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페이조아다
입안을 부드럽게 감싸는 진하고 눅진한 다크 소스와 결대로 흩어지는 연한 고기의 환상적인 조화를 경험해 보세요. 베이컨과 소시지에서 배어 나온 스모키한 풍미가 뭉근하게 삶아진 콩 속에 녹아들어 깊은 맛의 정수를 보여줍니다.
0comfort-foodtraditionalslow-cooksavoryspicy
40min
준비 시간
180min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
1523
칼로리
107g
단백질
80g
탄수화물
85g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 333.3 g강낭콩~184 cal/1인분당(밤새 물에 불려둔 것)VeganGluten-free
- 0.7 개염장 족발~114 cal/1인분당(반으로 자른 것)Gluten-free
- 0.7 개절인 돼지 귀~57 cal/1인분당(깨끗이 손질한 것)Gluten-free
- 200 g염장 삼겹살~135 cal/1인분당(큼직하게 깍둑썰기한 것)Gluten-free
- 266.7 g사태~131 cal/1인분당(덩어리째 썬 것)Gluten-free
- 1.3 개모르토 소시지~332 cal/1인분당(도톰하게 슬라이스한 것)Gluten-free
- 100 g훈제 베이컨 조각~68 cal/1인분당Gluten-free
- 1.3 개황양파~18 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 2.7 개마늘~3 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 0.7 개오렌지~11 cal/1인분당(반으로 자른 것)VeganGluten-free
- 2 개월계수 잎~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1.3 큰술해바라기씨유~45 cal/1인분당VeganGluten-free
- 266.7 g검은콩~227 cal/1인분당(12시간 동안 충분히 불려둔 것)VeganGluten-free
- 266.7 g카르네 세카~102 cal/1인분당(큼직하게 깍둑썰기한 것)Gluten-free
- 1.3 개칼라브레사 소시지~97 cal/1인분당(먹기 좋게 슬라이스한 것)Gluten-free
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4염분 제거 및 밑준비
돼지발, 돼지귀, 염장 삼겹살, 그리고 말린 쇠고기(카르네 세카)를 찬물에 푹 담가둡니다. 조리 전까지 물을 여러 번 갈아주며 고기의 과한 염분과 핏물을 충분히 제거해 주세요.
15 min뭉근하게 끓이기
큰 냄비에 미리 불려둔 붉은 콩과 검은 콩, 그리고 소시지를 제외한 준비된 고기들을 넣고 찬물을 넉넉히 붓습니다. 여기에 월계수 잎과 반으로 자른 오렌지를 함께 넣어주세요. 오렌지는 고기의 기름기를 잡아주는 역할을 합니다. 고기가 완전히 부드러워질 때까지 약불에서 뭉근하게 끓여냅니다.
120 min맛의 한 끗, 양념(Tempéro) 만들기
팬에 기름을 두르고 훈제 베이컨과 다진 양파, 마늘을 넣어 볶습니다. 양파가 투명해지고 베이컨이 노릇한 황금빛을 띠면, 냄비에서 잘 익은 콩 두 국자를 건져 팬에 넣고 포크로 눌러가며 으깨주세요. 이렇게 만든 진득한 페이스트가 요리의 농도를 잡아줍니다.
15 min농도 잡기와 마무리
으깬 콩 페이스트를 다시 냄비에 넣고, 먹기 좋게 썬 모르토 소시지와 칼라브레사 소시지를 추가합니다. 뚜껑을 열고 소스가 숟가락 등면을 진하게 코팅하며 먹음직스러운 윤기가 돌 때까지 졸여 마무리합니다.
30 min
셰프의 팁
- •조리 마지막 단계에서 콩의 일부를 으깨어 섞어주면 소스가 훨씬 눅진하고 부드러워져 풍미가 살아납니다.
- •오렌지를 고기와 함께 넣고 끓이면 돼지 지방의 느끼함을 잡아주어 소화가 훨씬 잘 됩니다.
보관 방법
냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 다시 데우면 맛이 더욱 진하게 응축되어 다음 날 먹으면 한층 더 깊은 맛을 즐길 수 있습니다.
4.6
7 후기
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