グルテンフリー骨粗鬆症対策のベトナム料理レシピ

49 件のレシピ

ベトナム料理は、香草や生姜の風味が食欲をそそるよ。ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）は458 kcal、海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）は896 kcal。カルシウムやビタミンD、たんぱく質を意識した49のレシピから、塩分にも気を配って選んでみて。