
アーモンドフラワーと種の低糖質バーガーバンズ
1 h 10 min · 386 カロリー

淡くマットな表面は指先でほろりと崩れ、口の中でも細かな生地がほどけます。炒った小麦粉とアーモンドの香ばしさに、シナモンとレモンの皮の香りが重なります。
1皿あたり
減量、糖尿病、高血圧、コレステロールなど、気になることを教えてください。この料理が合っているか確認します。
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アレルゲン
小麦粉を天板に広げ、150℃のオーブンで20〜25分焼きます。途中で1〜2回混ぜ、ほんのり色づいたら取り出します。茶色くしないこと。完全に冷まします。
アーモンドパウダーを油を引かないフライパンに入れ、弱火で絶えず混ぜながら炒ります。香りが立って薄く色づいたら火を止め、冷まします。
冷ました小麦粉、アーモンド、粉砂糖、シナモン、レモンの皮を混ぜます。室温に戻したラードを加え、指先ですり合わせます。ぽろぽろしていても、押すとまとまる状態になったら、こねずにひとまとめにします。
生地をオーブンシート2枚の間に挟み、厚さ約1.5cmに伸ばします。丸く抜いて天板に並べ、使う場合はごまを散らします。
180℃で12〜15分焼きます。ポルボローネスは白っぽく仕上げ、底だけがごく薄く色づく程度にします。天板の上で完全に冷めるまで触らず、仕上げに粉砂糖を振ります。
湿気を避け、密閉容器で7日間保存できます。冷凍は2か月まで。室温で完全に解凍してから触ってください。