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Ricette indiane senza lattosio di difficoltà media

27 ricette

Il Curry di calamari al latte di cocco (492 kcal) e i Chicken Pakora (550 kcal) aggiungono un tocco piccante ai tuoi pasti. Gli Idli (361 kcal) offrono un'opzione leggera e saporita. Prepara piatti indiani gustosi e senza lattosio rapidamente.

Jalfrezi di Verdure
Intermedio

Jalfrezi di Verdure

206 kcal
4g
35 min
Curry di calamari al latte di cocco
Intermedio

Curry di calamari al latte di cocco

492 kcal
33g
45 min
Vindaloo di Maiale
Intermedio

Vindaloo di Maiale

721 kcal
43g
110 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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