
Maiale in Agrodolce
Bocconcini di maiale croccanti fuori e tenerissimi al cuore. Una salsa lucida e avvolgente lega frutta e verdura, creando un equilibrio perfetto tra la nota pungente dell'aceto e la dolcezza succosa dell'ananas.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gCoppa di maiale~375 cal/per porzione(tagliato a cubetti di 2 cm)Gluten-free
- 80 gAmido di mais~73 cal/per porzione(per la panatura)VeganGluten-free
- 40 gFarina di frumento~35 cal/per porzione(per la panatura)Vegan
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 250 gAnanas~32 cal/per porzione(a cubetti)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone rosso~13 cal/per porzione(a quadretti)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone verde~8 cal/per porzione(a quadretti)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 100 mlAceto di riso~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 60 gZucchero bianco~60 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlSucco di pomodoro~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 tbspSalsa di soia~6 cal/per porzioneVegan
- 1000 mlOlio di arachidi~2248 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspKetchup~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della carne
Tagliate la spalla di maiale in cubetti da circa 2 cm. In una ciotola, unite la carne all'uovo sbattuto e a un cucchiaio di salsa di soia. Lasciate marinare per 10 minuti affinché i sapori penetrino nelle fibre.
10 minPanatura e frittura
Passate i pezzi di maiale in un mix di amido di mais e farina. Friggeteli in olio di arachidi a 180°C finché la crosticina non risulterà dorata e ben soda al tatto. Scolate su carta assorbente.
10 minCottura del condimento
In un wok ben caldo con un filo d'olio, saltate la cipolla, i peperoni a cubetti e l'aglio tritato. Le verdure devono restare vivaci e croccanti. Unite i pezzi d'ananas solo alla fine.
5 minRiduzione della salsa
Versate nel wok l'aceto di riso, lo zucchero, il succo di pomodoro, il ketchup e la restante salsa di soia. Portate a bollore e lasciate restringere finché la salsa non velerà il dorso del cucchiaio.
5 minMantecatura finale
Tuffate il maiale fritto nel wok. Saltate energicamente a fiamma viva in modo che ogni pezzetto sia perfettamente glassato. Servite immediatamente per preservare la croccantezza.
2 min
Consigli dello chef
- •Per una croccantezza insuperabile, provate la doppia frittura: la prima a 160°C per cuocere l'interno, la seconda a 190°C appena prima di servire per dorare l'esterno.
- •Assicuratevi che la salsa sia ben ristretta prima di aggiungere la carne, altrimenti l'umidità residua ammorbidirà troppo velocemente la panatura.
Conservazione
Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Per gustarlo al meglio, riscaldatelo brevemente in forno per cercare di recuperare la fragranza della frittura.