
Kürbiseintopf Tradizionale
Uno stufato denso e avvolgente dove la zucca e le patate si sciolgono letteralmente in bocca. Il profumo del bacon affumicato e dei würstel impreziosisce le verdure, legate da un brodo leggero sapientemente speziato con noce moscata.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gZucca~40 cal/per porzione(a cubetti di circa 2 cm)VeganGluten-free
- 400 gPatata~80 cal/per porzione(tagliate a cubetti)VeganGluten-free
- 200 gCarota~15 cal/per porzione(tagliate a rondelle)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 150 gPancetta affumicata a dadini~102 cal/per porzioneGluten-free
- 4 pieceWurstel di Francoforte~209 cal/per porzione(tagliati a rondelle)Gluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzioneGluten-free
- 1 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 0.5 piecePrezzemoloopzionale(tritato fresco)VeganGluten-free
- 1 LBrodo di verdure~13 cal/per porzione(già pronto)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Soffritto e rosolatura
In una pentola capiente, fai sciogliere il burro. Unisci la cipolla e il bacon, lasciandoli sfrigolare dolcemente finché il grasso del bacon non diventa trasparente e l'aroma affumicato non invade la cucina.
10 minCottura delle verdure
Aggiungi i cubetti di zucca, le patate e le carote. Versa l'acqua minerale (o il brodo) fino a coprire interamente gli ingredienti. Copri con un coperchio e prosegui la cottura finché le verdure non risulteranno così tenere da sfaldarsi facilmente con la pressione di una forchetta.
30 minFinitura e mantecatura
Taglia i würstel a rondelle spesse e uniscili allo stufato. Lascia insaporire a fuoco lento senza raggiungere il bollore. Condisci con noce moscata, sale e pepe. Il fondo di cottura deve risultare denso e quasi vellutato grazie agli amidi rilasciati dalle verdure.
10 min
Consigli dello chef
- •Schiaccia due o tre pezzi di patata contro la parete della pentola a fine cottura: è il trucco perfetto per addensare naturalmente il sughetto.
- •Non far bollire i würstel in modo violento, altrimenti potrebbero rompersi perdendo i loro succhi saporiti.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Come tutti i grandi stufati, il sapore diventa ancora più ricco e armonioso se riscaldato il giorno successivo.