
Khao Pad Sapparod
Chicchi di riso ben sgranati che saltano nel wok, tinti dall'oro della curcuma. L'ananas regala una dolcezza succosa che bilancia alla perfezione la sapidità della salsa di pesce, mentre gli anacardi aggiungono una nota croccante inconfondibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gRiso Thai~702 cal/per porzione(cotto il giorno prima e ben freddo)VeganGluten-free
- 2 pieceAnanas~232 cal/per porzione(scavato, polpa tagliata a cubetti)VeganGluten-free
- 24 pieceGamberetto~89 cal/per porzione(puliti e sgusciati)Gluten-free
- 4 pieceUovo~70 cal/per porzione(sbattute)Gluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(affettata sottilmente)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 100 gAnacardi tostati e salati~158 cal/per porzione(interi)VeganGluten-free
- 60 gUvetta~48 cal/per porzione(reidratata)VeganGluten-free
- 2 tbspCurry in polvere~23 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tspCurcuma in polvere~7 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di pesce~5 cal/per porzioneGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 6 tbspOlio di arachidi~202 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCoriandolo(tritato grossolanamente)VeganGluten-free
- 2 tbspPasta di peperoncino tostato (Nam Prik Pao)~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione dell'ananas
Taglia l'ananas a metà per il lungo. Scava la polpa con un coltello facendo attenzione a non forare la buccia, così da creare una ciotola naturale. Riduci la polpa rimossa a cubetti di circa 2 cm.
10 minScottare i gamberi
Scalda l'olio in un wok rovente e fumante. Tuffa i gamberi e saltali per un minuto circa, finché non diventano rosati e sodi. Mettili da parte fuori dal fuoco.
5 minSoffritto e uova
Nello stesso wok, fai appassire la cipolla affettata e l'aglio tritato. Spostali su un lato, rompi le uova al centro e strapazzale velocemente finché non iniziano a rapprendersi.
5 minSaltare il riso
Aggiungi il riso freddo. Versa il curry e la curcuma. Mescola energicamente affinché ogni chicco sia ben condito e dorato. Il riso deve 'saltare' e sfrigolare sul fondo del wok.
5 minMantecatura e finitura
Unisci i cubetti di ananas, l'uvetta, la salsa di soia, la salsa di pesce e il nam-prik-pao. Riunisci i gamberi nel wok. Salta il tutto finché il condimento non avvolge uniformemente gli ingredienti. Servi nell'ananas scavato guarnendo con gli anacardi e il coriandolo fresco.
5 min
Consigli dello chef
- •Usa sempre riso del giorno prima. Il riso appena cotto contiene troppa umidità e rischierebbe di diventare una poltiglia nel wok.
- •Il wok deve essere fumante prima di iniziare: è questo il vero segreto per far 'saltare' il riso anziché farlo bollire.
Conservazione
Si conserva per 24 ore in frigorifero. Riscaldalo a fiamma vivace in padella con un goccio d'acqua per ridare umidità e sgranare bene i chicchi.