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Flapjack Tradizionali

Flapjack Tradizionali

Una barretta d'avena densa e irresistibile, dai bordi croccanti e il cuore morbido. Il profumo avvolgente del burro nocciola e dello zucchero caramellato invaderà la cucina appena sfornate.

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10min
Preparazione
25min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

375
Calorie
4g
Proteine
46g
Carboidrati
18g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 150 g
    Fiocchi d'avena
    ~138 cal/per porzione
    (interi)
  • 75 g
    Burro dolce
    ~140 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 75 g
    Zucchero di canna grezzo
    ~74 cal/per porzione
    (a secco)
  • 0.5 pinch
    Sale marino grigio
    (fino)
  • 2 tbsp
    Golden syrup
    ~23 cal/per porzione

Allergeni

glutinemilk
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Istruzioni

0/4
  1. Sciogli la base

    In un pentolino dal fondo spesso, fai fondere il burro con lo zucchero di canna e lo sciroppo a fuoco dolce. Mescola finché il composto non risulta perfettamente omogeneo e lo zucchero completamente sciolto: dovrai ottenere una consistenza liscia e lucida.

    5 min
  2. Amalgama l'avena

    Togli dal fuoco e unisci i fiocchi d'avena con un pizzico di sale. Mescola con energia usando una spatola: ogni chicco deve essere avvolto dallo sciroppo burroso, finché la massa non risulterà compatta e appiccicosa.

    5 min
  3. Livella nella teglia

    Versa l'impasto in una teglia precedentemente imburrata. Premi con decisione usando il dorso di un cucchiaio per livellare la superficie: questo passaggio è fondamentale per far sì che le barrette tengano la forma dopo la cottura.

    5 min
  4. Cottura e taglio

    Inforna a 180°C per circa 20-25 minuti, finché la superficie non sarà ambrata e i bordi ben dorati. Appena sfornati, incidi le barrette con un coltello mentre sono ancora calde, ma sformale solo quando saranno completamente fredde per permettere allo sciroppo di rassodarsi.

    25 min

Consigli dello chef

  • Non eccedere con la cottura: i flapjack si induriscono naturalmente raffreddandosi. Se risultano già duri appena usciti dal forno, diventeranno troppo ostici da masticare una volta freddi.
  • Utilizza fiocchi d'avena grandi (jumbo) invece della crusca d'avena per mantenere una consistenza rustica e un morso più soddisfacente.

Conservazione

Si conservano in un contenitore a chiusura ermetica fino a 10 giorni a temperatura ambiente.

4.6
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