
Bò bía
Involtini di riso traslucidi che racchiudono il sapore intenso della salsiccia laccata e la freschezza delle erbe aromatiche. Un equilibrio perfetto tra la morbidezza della sfoglia di riso e la croccantezza delle radici, il tutto esaltato da una salsa hoisin vellutata e avvolgente.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 12 pieceCarta di riso~32 cal/per porzione(intere)VeganGluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(tagliata a julienne fine)VeganGluten-free
- 3 pieceUovo~53 cal/per porzione(sbattute)Gluten-free
- 1 pieceLattuga cappuccia~6 cal/per porzione(foglie lavate)VeganGluten-free
- 1 pieceBasilico thailandese(solo le foglie)VeganGluten-free
- 1 pieceMenta(solo le foglie)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa hoisin~33 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspBurro d'arachidi~48 cal/per porzione
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino Thaiopzionale~2 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 1 pieceJicama~26 cal/per porzione(pelata e tagliata a julienne)VeganGluten-free
- 120 gPasta di soia Cheonggukjang~67 cal/per porzione(tagliata a fette sottili in diagonale)VeganGluten-free
- 50 gGamberetti essiccati~35 cal/per porzione(reidratate e tritate)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione delle verdure
Taglia le carote e la jicama a julienne molto sottile, lunga circa 5 cm. In una padella con un filo d'olio di arachidi, scotta l'aglio tritato senza lasciarlo imbiondire troppo, quindi aggiungi le verdure. Devono saltare velocemente per restare belle croccanti al morso.
10 minCottura della frittatina
Sbatti le uova con un pizzico di sale. Versale in una padella antiaderente ben calda per ottenere una frittatina sottilissima, simile a una crêpe. Una volta raffreddata, arrotolala su se stessa e tagliala a striscioline sottili.
5 minIl ripieno saporito
Fai rinvenire i gamberetti secchi in acqua tiepida per 15 minuti, poi tritale grossolanamente. Affetta le salsicce lap cheong a rondelle diagonali sottili. Saltale a secco in padella insieme ai gamberetti finché il grasso della salsiccia non diventa lucido e traslucido.
15 minLa salsa di accompagnamento
In una ciotolina, mescola la salsa hoisin con il burro d'arachidi, aggiungendo un goccio d'acqua per ammorbidire il composto. La salsa deve risultare vellutata e velare il cucchiaio. Aggiungi il peperoncino Thai tritato per una nota piccante decisa.
5 minChiusura dei Bò bía
Inumidisci un foglio di carta di riso finché non diventa flessibile. Disponi una foglia di lattuga, la julienne di verdure, la frittatina, i gamberetti e le erbe fresche. Ripiega i lati verso l'interno, posiziona tre fette di salsiccia e arrotola con decisione per ottenere un involtino ben fermo e compatto.
15 min
Consigli dello chef
- •Non immergere la carta di riso troppo a lungo: deve restare leggermente rigida al momento di arrotolare, poiché si ammorbidirà naturalmente a contatto con l'umidità delle verdure.
- •Stringi bene l'involtino fin dal primo giro per evitare sacche d'aria che potrebbero renderlo gommoso e instabile.
Conservazione
Da consumare immediatamente dopo la preparazione. La carta di riso tende a indurirsi e a diventare fragile se conservata in frigorifero.