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Viandes et poissons méditerranéens faciles

219 recettes

Les viandes et poissons méditerranéens se déclinent en 219 recettes faciles. Savoure les brochettes de crevettes grillées (304 kcal) ou les Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) pour un repas savoureux sans effort.

Dourada Grelhada
Facile

Dourada Grelhada

863 kcal
109g
30 min
Peito de Frango à Cerveja
Facile

Peito de Frango à Cerveja

431 kcal
35g
40 min
Perna de Frango Assada
Facile

Perna de Frango Assada

758 kcal
39g
70 min
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  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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