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Recettes légères

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Les recettes légères riment avec plaisir. La Salade de grenade et herbes fraîches (330 kcal) apporte fraîcheur et croquant. L'Asida au Miel et Ghee (469 kcal) et le Steak d'agneau aux épices du Levant (441 kcal) montrent qu'on peut manger sain tout en se régalant.

Atún a la Plancha
Facile

Atún a la Plancha

379 kcal
35g
15 min
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  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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