FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Recettes orientales pescatariennes contre l'ostéoporose

54 recettes

Sauce Tahini au Citron
Facile

Sauce Tahini au Citron

202 kcal
6g
10 min
Mezze mixte
Intermédiaire

Mezze mixte

1155 kcal
43g
85 min
Mhalabia
Facile

Mhalabia

362 kcal
10g
25 min
Rouleau à la noix de coco
Intermédiaire

Rouleau à la noix de coco

473 kcal
7g
35 min
Moules à la méditerranéenne
Facile

Moules à la méditerranéenne

516 kcal
55g
30 min
Baba Ghanoush Fumé
Facile

Baba Ghanoush Fumé

285 kcal
6g
60 min
← Précédent3 / 3Suivant →

Explorer aussi

Recettes orientales pescatariennes adaptées au diabèteRecettes orientales pescatariennes cardiovasculairesRecettes orientales pescatariennes anti-cholestérolRecettes orientales pescatariennes adaptées à l'insuffisance rénaleRecettes orientales pescatariennes anti-hypertension

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat