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Recettes orientales pescatariennes de difficulté moyenne

27 recettes

Les recettes orientales pescatariennes allient richesse et saveurs. Essaie les feuilles de vigne farcies au riz et herbes, ou régale-toi avec des sardines à la menthe. Chaque plat, tout en finesse, enrichit ton répertoire culinaire.

Pâtisserie Phyllo aux Noix et Piment
Intermédiaire

Pâtisserie Phyllo aux Noix et Piment

816 kcal
12g
45 min
Feuilles de vigne farcies au riz et herbes
Intermédiaire

Feuilles de vigne farcies au riz et herbes

471 kcal
6g
95 min
Rouleau à la noix de coco
Intermédiaire

Rouleau à la noix de coco

473 kcal
7g
35 min
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  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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