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Recettes chinoises méditerranéennes rapides

75 recettes

Savoure des plats alliant tradition chinoise et fraîcheur méditerranéenne. Les Légumes croquants au vinaigre de riz (130 kcal) et le Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan (111 kcal) t'apportent une explosion de saveurs en un rien de temps.

Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
Facile

Oignons nouveaux marinés au soja et sésame

104 kcal
2g
15 min
Crevettes au tamarin
Intermédiaire

Crevettes au tamarin

274 kcal
31g
25 min
Poisson frit croustillant à la chinoise
Intermédiaire

Poisson frit croustillant à la chinoise

652 kcal
31g
30 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

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  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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