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Recettes chinoises méditerranéennes en moins de 45 min

99 recettes

La cuisine chinoise méditerranéenne se réinvente en moins de 45 minutes. Savoure la crème de mangue à la chinoise avec ses 278 kcal. Les mantou, ces brioches à la vapeur, apportent une touche moelleuse à ton repas.

Salade de vermicelles de riz à la chinoise
Facile

Salade de vermicelles de riz à la chinoise

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Sauté de fruits de mer au wok
Intermédiaire

Sauté de fruits de mer au wok

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Poisson frit croustillant à la chinoise
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Poisson frit croustillant à la chinoise

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Régimes

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  • sans lactose
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  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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