Recettes chinoises casher contre l'ostéoporose

65 recettes

Poulet au lait de coco
Facile

Poulet au lait de coco

490 kcal
35g
35 min
Boulettes de tofu épicées
Intermédiaire

Boulettes de tofu épicées

411 kcal
17g
30 min
Tofu sauté aux cinq-épices
Facile

Tofu sauté aux cinq-épices

276 kcal
17g
30 min
Riz aux œufs
Facile

Riz aux œufs

708 kcal
18g
20 min
Tofu grillé façon chinoise
Facile

Tofu grillé façon chinoise

344 kcal
21g
35 min
Poulet à la moutarde façon chinoise
Intermédiaire

Poulet à la moutarde façon chinoise

302 kcal
33g
30 min
Nouilles de blé froides au sésame
Facile

Nouilles de blé froides au sésame

606 kcal
18g
20 min
Cônes de thé au lait
Intermédiaire

Cônes de thé au lait

352 kcal
10g
60 min
Bœuf au lait de coco à la chinoise
Intermédiaire

Bœuf au lait de coco à la chinoise

781 kcal
46g
110 min
Légumes marinés façon chinoise
Facile

Légumes marinés façon chinoise

132 kcal
3g
20 min
Poulet au gingembre
Facile

Poulet au gingembre

310 kcal
32g
25 min
Poulet Kung Pao
Intermédiaire

Poulet Kung Pao

427 kcal
32g
30 min
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
Facile

Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes

307 kcal
18g
35 min
Poulet au lait de soja
Facile

Poulet au lait de soja

319 kcal
35g
35 min
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
Facile

Chou frisé sauté à l'ail et au piment

270 kcal
9g
15 min
Légumes croquants au vinaigre de riz
Facile

Légumes croquants au vinaigre de riz

130 kcal
2g
25 min
Poisson frit croustillant à la chinoise
Intermédiaire

Poisson frit croustillant à la chinoise

652 kcal
31g
30 min

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