
Ärtsoppa, soupe suédoise aux pois cassés (végétale)
1 h 30 · 477 calories

Le dîner du soir par excellence : un velouté de poireaux, carottes, navets et pommes de terre, avec des tartines de pain complet gratinées au comté.
Dans une assiette
Perdre du poids, diabète, tension élevée, cholestérol : dites-nous ce qui vous concerne et nous vérifions ce plat.
Gratuit, sans compte
Allergènes
Émincez l'oignon et les poireaux, coupez les autres légumes en morceaux.
Mettez tous les légumes dans une grande casserole avec le bouillon et l'eau, portez à ébullition et laissez cuire 25 minutes à couvert.
Pendant ce temps, posez le comté en lamelles sur les tranches de pain et passez-les 5 minutes sous le gril du four.
Mixez la soupe avec la crème, poivrez, parsemez de ciboulette et servez avec les tartines bien chaudes.
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez doucement jusqu'à ce que ce soit bien chaud à cœur.

1 h 30 · 477 calories

1 h 05 · 513 calories

45 min · 469 calories

1 h 10 · 448 calories

40 min · 490 calories

50 min · 576 calories