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Fricassée de poule norvégienne (hønsefrikassé)

Fricassée de poule norvégienne (hønsefrikassé)

Poulet mijoté avec carottes, céleri-rave, poireau et chou-fleur dans une sauce blanche douce, servi avec des pommes de terre : un plat de grand-mère norvégien.

60 min
en tout
4
personnes
562
calories par assiette

Dans une assiette

40 g
Protéines
51 g
Glucides
20 g
Lipides

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Gratuit, sans compte

Ingrédients

4
  • 300 g
    Poulet blanc
  • 300 g
    Poulet
  • 500 ml
    Eau
  • 200 ml
    Fond de volaille
  • 300 g
    Carotte
  • 200 g
    Céleri-rave
  • 1 pce
    Poireau
  • 300 g
    Chou-fleur
  • 200 ml
    Lait demi-écrémé
  • 20 g
    Beurre
  • 35 g
    Farine
  • 1 feuille
    Laurier feuille
  • 1 pincée
    Poivre blanc moulu
  • 15 g
    Persil
  • 800 g
    Pomme de terre

Allergènes

célerilaitgluten
Mode cuisineLes étapes en grand, une par une, avec les minuteurs.

Instructions

0/3
  1. Pochez le poulet en morceaux 20 minutes dans le bouillon avec le laurier. Ajoutez carottes et céleri-rave en dés, puis poireau et chou-fleur, et cuisez 10 minutes.

  2. Cuisez les pommes de terre à part. Faites un roux avec le beurre et la farine, mouillez avec 500 ml de bouillon de cuisson et le lait.

  3. Laissez épaissir 5 minutes, remettez poulet et légumes, poivrez et parsemez de persil.

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Conseils du chef

  • •Avec des cuisses, le goût est plus profond ; avec du blanc seul, le plat est plus léger.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez doucement jusqu'à ce que ce soit bien chaud à cœur.

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