riz gluant

Pour 100 g

calories
355
glucides
78 g
fibres
1,5 g
protéines
7,1 g
Potassium22 mg
Phosphore37 mg
Sel0 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

25 recettes avec cet ingrédient

Le riz gluant est une variété de riz qui devient collante à la cuisson. Il s’utilise dans des préparations salées et des desserts, notamment dans les cuisines d’Asie présentes dans les pays francophones. Un verre de 200 ml correspond à 154 g.

Combien pèse riz gluant ?

MesurePoids
1 verre (200 ml)154 g
1 c. à soupe (15 ml)12 g
1 c. à café (5 ml)3,9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie355 kcal
Lipidesfaible1 g
dont acides gras saturésfaible0,2 g
Glucides78,1 g
dont sucresfaible0,5 g
Fibres1,5 g
Protéines7,1 g
Selfaible0 g
Potassium22 mg
Calcium6 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).