Ricotta

Pour 100 g

calories
158
glucides
4 g
fibres
0 g
protéines
8,8 g
Potassium105 mg
Phosphore158 mg
Sel0,2 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

21 recettes avec cet ingrédient

La ricotta est un fromage frais italien à la texture douce et légèrement granuleuse. Dans les cuisines francophones, elle s’utilise dans les farces, les pâtes, les tartes et les desserts. Elle apporte 158 kcal pour 100 g.

Combien pèse ricotta ?

MesurePoids
1 verre (200 ml)200 g
1 c. à soupe (15 ml)15 g
1 c. à café (5 ml)5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie158 kcal
Lipidesmoyen11,9 g
dont acides gras saturésélevé7,4 g
Glucides4 g
dont sucresfaible2,3 g
Fibres0 g
Protéines8,8 g
Selfaible0,2 g
Potassium105 mg
Calcium314 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).