Salpicão de poulet
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Raisin sec
Pour 100 g
- calories
- 322
- glucides
- 73 g
- fibres
- 4,2 g
- protéines
- 3 g
Potassium960 mg
Phosphore82 mg
Sel0 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
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Le raisin sec est un raisin déshydraté, utilisé dans les préparations sucrées comme salées. Il s’incorpore aux gâteaux, aux céréales et à certains plats mijotés. Une pièce pèse environ 5 g.
Combien pèse raisin sec ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 5 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 322 kcal |
| Lipides | faible0,9 g |
| dont acides gras saturés | faible0,3 g |
| Glucides | 73,2 g |
| dont sucres | élevé70,3 g |
| Fibres | 4,2 g |
| Protéines | 3 g |
| Sel | faible0 g |
| Potassium | 960 mg |
| Calcium | 54 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).