Poêlée de poulet aux légumes à l'allemande
50 min · 579 calories
Poivron jaune
Pour 100 g
- calories
- 29
- glucides
- 5 g
- fibres
- 1,2 g
- protéines
- 0,9 g
Potassium220 mg
Phosphore23 mg
Sel0 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
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Le poivron jaune est un fruit charnu à la peau jaune et au goût doux. Dans les cuisines francophones, il se mange cru, farci ou cuit dans des poêlées et des sauces. Une pièce pèse environ 150 g.
Combien pèse poivron jaune ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 150 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 29 kcal |
| Lipides | faible0,3 g |
| dont acides gras saturés | faible0,1 g |
| Glucides | 4,7 g |
| dont sucres | faible4,3 g |
| Fibres | 1,2 g |
| Protéines | 0,9 g |
| Sel | faible0 g |
| Potassium | 220 mg |
| Calcium | 9 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).