Chè thưng
1 h 10 · 521 calories
feuilles de pandanus
Pour 100 g
- calories
- 51
- glucides
- 5 g
- fibres
- 5,5 g
- protéines
- 3,3 g
Potassium493 mg
Phosphore62 mg
Sel0,1 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
22 recettes avec cet ingrédient
Les feuilles de pandanus sont des feuilles aromatiques utilisées pour parfumer des préparations, notamment dans les cuisines d’Asie du Sud-Est. Elles peuvent être infusées ou glissées dans un plat pendant la cuisson. Une feuille pèse environ 1 g.
Combien pèse feuilles de pandanus ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 1 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 51 kcal |
| Lipides | faible0,9 g |
| dont acides gras saturés | faible0 g |
| Glucides | 4,7 g |
| dont sucres | faible1,9 g |
| Fibres | 5,5 g |
| Protéines | 3,3 g |
| Sel | faible0,1 g |
| Potassium | 493 mg |
| Calcium | 178 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).