Wrap poulet frit avocat
50 min · 516 calories
Coriandre
Pour 100 g
- calories
- 22
- glucides
- 1 g
- fibres
- 2,8 g
- protéines
- 2,1 g
Potassium1270 mg
Phosphore409 mg
Sel0,1 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
38 recettes avec cet ingrédient
La coriandre est une herbe aromatique dont les feuilles fraîches sont utilisées comme condiment. Elle parfume les salades, les soupes et les plats mijotés dans les cuisines francophones, notamment celles influencées par les cuisines du monde. Une pièce pèse environ 3 g.
Combien pèse coriandre ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 3 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 22 kcal |
| Lipides | faible0,5 g |
| dont acides gras saturés | faible0 g |
| Glucides | 0,9 g |
| dont sucres | faible0,9 g |
| Fibres | 2,8 g |
| Protéines | 2,1 g |
| Sel | faible0,1 g |
| Potassium | 1270 mg |
| Calcium | 709 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).