Recetas españolas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

La cocina española mediterránea reúne sabores de mar y platos llenos de tradición. Prueba el Bacalao con garbanzos y espinacas (43 g de proteína) o las Gambas a la Plancha (49 g). Estas 49 recetas ofrecen opciones con proteína, fibra y poco azúcar, en raciones adaptadas a un apetito más pequeño.

Tortas de Aceite con Jamón Serrano y Rúcula

37 min · 600 calorías