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Salpicão brasileño de pollo

Salpicão brasileño de pollo

Hebras de pollo frío, cubiertas con una salsa cremosa, se mezclan con dados crujientes de manzana y zanahoria rallada. El maíz, los guisantes y las pasas aportan textura; las patatas paja se añaden justo antes de servir para que sigan crujientes.

45 min
en total
4
personas
858
calorías por ración

Por ración

33 g
Proteínas
41 g
Hidratos
61 g
Grasas

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Ingredientes

4
  • 500 g
    Pechuga de pollo
  • 1 ud.
    Cebolla
    (partida por la mitad)
  • 2 ud.
    Ajo
    (dientes machacados)
  • 1 ud.
    Laurel
    (hoja entera)
  • 100 g
    Zanahoria
    (mediana, rallada)
  • 150 g
    Manzana
    (en dados pequeños)
  • 120 g
    Maíz dulce
    (escurrido)
  • 100 g
    Guisantes
    (escurridos)
  • 50 g
    Pasas
  • 50 g
    Oliva verde
    (deshuesadas y cortadas en rodajas)
  • 200 g
    Mayonesa
  • 100 ml
    Nata líquida
  • 1 ud.
    Lima
    (exprimido)
  • 15 g
    Perejil
    (fresco, picado)
  • 2 g
    Sal
    (al gusto)
  • 1 g
    pimienta negra
    (al gusto)
  • 100 g
    Patatas paja crujientes
    (añadir justo antes de servir)

Alérgenos

huevosleche
Modo cocinaLos pasos en grande, uno a uno, con temporizadores.

Instrucciones

0/5
  1. Cocer el pollo

    Ponga el pollo en una cazuela con la cebolla partida por la mitad, el ajo machacado, el laurel y una pizca de sal. Cúbralo con agua fría y llévelo a un hervor suave. Cueza de 20 a 25 minutos, hasta que la carne esté tierna en el centro, sin dejar que hierva con fuerza.

    25 min
  2. Escurrir y desmenuzar

    Escurra el pollo y déjelo enfriar hasta poder manipularlo. Retire la cebolla, el ajo y el laurel; desmenuce la carne en hebras finas con dos tenedores. Deje que se enfríe por completo antes de añadirla a la ensalada.

    15 min
  3. Mezclar la ensalada

    En un bol amplio, junte el pollo frío, la zanahoria rallada, la manzana en dados pequeños, el maíz escurrido, los guisantes, las pasas y las aceitunas en rodajas. Mezcle sin aplastar la manzana.

    5 min
  4. Añadir el aliño y sazonar

    Incorpore la mayonesa, la nata líquida y el perejil picado. Exprima el limón verde sobre el bol, añada sal y pimienta y mezcle hasta cubrir el pollo de forma uniforme, sin compactar la ensalada.

    5 min
  5. Enfriar y añadir el toque crujiente

    Tape y refrigere durante al menos 1 hora, hasta que la ensalada esté bien fría. Justo antes de servir, reparta las patatas paja por encima o incorpórelas en el último momento para que sigan crujientes.

    60 min

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Consejos del chef

  • •Guarde el caldo de cocción: cuélelo y úselo como base para una sopa o un risotto.
  • •Desmenuce el pollo todavía tibio; las fibras se separan mejor y quedan más largas.
  • •Añada las patatas paja después de enfriar la ensalada, porque la salsa las ablanda enseguida.

Conservación

Se conserva hasta 2 días en el refrigerador, en un recipiente cerrado y sin las patatas paja. Añádalas justo antes de servir. No se congela.

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