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Korv Stroganoff, stroganoff sueco de salchicha

Korv Stroganoff, stroganoff sueco de salchicha

La cena rápida favorita de los niños suecos: tiras de salchicha en salsa cremosa de tomate y mostaza, aligerada con leche y con alubias blancas, arroz integral y judías verdes.

35 min
en total
4
personas
627
calorías por ración

Por ración

24 g
Proteínas
61 g
Hidratos
28 g
Grasas

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Ingredientes

4
  • 300 g
    Salchicha de Frankfurt
  • 240 g
    Alubia blanca
  • 2 ud.
    Cebolla
  • 1 cda.
    Aceite de colza
  • 40 g
    Concentrado de tomate
  • 200 g
    Tomate triturado
  • 1 cda.
    Mostaza
  • 200 ml
    Leche semidesnatada
  • 50 g
    crema fresca
  • 1 cdta.
    Paprika dulce
  • 200 g
    Arroz integral
  • 300 g
    Judía verde
  • 10 g
    Perejil

Alérgenos

mostazaleche
Modo cocinaLos pasos en grande, uno a uno, con temporizadores.

Instrucciones

0/3
  1. Pon el arroz integral. Corta la salchicha en bastones y la cebolla en tiras; sofríelas 5 minutos en el aceite.

  2. Añade el concentrado de tomate y el pimentón, luego la passata, la mostaza y la leche; cuece 8 minutos.

  3. Incorpora las alubias escurridas y la crème fraîche, calienta 2 minutos y espolvorea perejil. Sirve con el arroz y las judías al vapor.

Consejos del chef

  • •Con las alubias se puede poner menos salchicha y nadie lo nota.

Conservación

Se conserva 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Recaliéntalo a fuego suave hasta que esté bien caliente por dentro.

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