
Escudella i Carn d'Olla
Una carne que se deshace en la boca, un caldo denso y reconfortante, y una 'pilota' de lo más generosa. El aroma del jarrete de ternera cocinándose a fuego lento durante horas con verduras de invierno inundará todo tu hogar.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 333.3 gMorcillo de ternera~150 cal/por porción(entero)Gluten-free
- 200 gPanceta de cerdo~259 cal/por porción(en una sola pieza)Gluten-free
- 0.7 pieceContramuslo de pollo~450 cal/por porción(entero y limpio)Gluten-free
- 200 gCarne de salchicha~162 cal/por porción(para la pilota)Gluten-free
- 133.3 gGarbanzo~117 cal/por porción(en remojo durante 12 horas)VeganGluten-free
- 0.3 pieceBerza~6 cal/por porción(cortada en cuartos)VeganGluten-free
- 2.7 piecePatata~107 cal/por porción(peladas y enteras)VeganGluten-free
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(peladas)VeganGluten-free
- 0.7 pieceApio~3 cal/por porción(cortado en trozos)VeganGluten-free
- 0.7 pieceCebolla~10 cal/por porción(entera)VeganGluten-free
- 1.3 pieceAjo~1 cal/por porción(dientes picados)VeganGluten-free
- 0.7 pieceHuevo~12 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 33.3 gPan rallado~30 cal/por porción(fina)Vegan
- 100 gPasta seca~91 cal/por porción(galets o caracolas)Vegan
- 0.7 piecePerejil(ramillete picado)VeganGluten-free
- 3.3 piecePimienta negra en grano(enteros)VeganGluten-free
- 0.7 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1.3 pieceVino blanco dulce (Sauternes)~145 cal/por porción(una medida)VeganGluten-free
- 0.7 pieceJamón~12 cal/por porción(bien enjuagado)Gluten-free
- 166.7 gGalets (pastas gigantes)~150 cal/por porciónVegan
Alérgenos
Instrucciones
0/5El comienzo del caldo
En una olla de gran capacidad, introduce el jarrete de ternera, la panceta, el pollo, el hueso de caña y el hueso de jamón. Cubre generosamente con agua fría. Lleva a ebullición y, con mucho cuidado, retira la espuma gris que suba a la superficie para obtener un caldo limpio y cristalino.
15 minCocción de legumbres y carnes
Añade los garbanzos (que habrán estado en remojo), la cebolla, el apio y los granos de pimienta negra. Deja cocer a fuego muy lento durante 2 horas. El líquido debe reducirse suavemente, sin que el hervor llegue a ser nunca violento.
120 minPreparación de la Pilota
Mezcla la carne picada con el huevo, el pan rallado, el ajo picadito y el perejil fresco. Forma una albóndiga grande de forma ovalada y pásala ligeramente por harina. Debe quedar firme y con una textura homogénea.
15 minVerduras y toque final
Incorpora a la olla las zanahorias, la col verde cortada en cuartos, las patatas y la Pilota. Continúa la cocción entre 30 y 40 minutos adicionales, hasta que compruebes que las verduras están bien tiernas.
40 minEl servicio en dos vuelcos
Cuela el caldo y cuece en él los galets hasta que estén al dente. Sirve primero esta sopa bien caliente y, a continuación, presenta las carnes y las verduras en una gran fuente aparte para que cada comensal se sirva al gusto.
15 min
Consejos del chef
- •El secreto de un buen caldo es el desespumado: no dejes que las impurezas hiervan con el resto, o el sabor se volverá amargo.
- •Sabrás que la pilota está en su punto cuando suba a la superficie y se sienta firme al tacto.
- •Si te sobra caldo, no te preocupes: al día siguiente está todavía mejor, ya que los sabores habrán tenido tiempo de asentarse.
Conservación
Guarda el caldo y los ingredientes sólidos por separado en recipientes herméticos dentro de la nevera hasta 3 días. Admite muy bien la congelación.