
Klassisk blomkålsgratin med béchamel og sprød bacon
1 h · 430 kalorier

Under det gyldne Gruyère-låg ligger blomkålsbuketter med bid i sammen med røget bacon. Den tykke bechamelsauce holder midten blød; muskatnød fremhæver mælken og afbalancerer baconets salt.
Pr. portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis og uden konto
Allergener
Forvarm ovnen til 200 °C. Del blomkålen i buketter, og skyl dem. Kog dem i en stor gryde med kogende saltet vand i 10–12 minutter, til en kniv møder let modstand. Lad dem dryppe grundigt af.
Læg baconet på en tør pande ved middel varme uden ekstra fedtstof. Rør, til det er gyldent og har afgivet fedt. Lad det dryppe af.
Smelt smørret i en gryde. Rør melet i, og lad det varme i et minut; opbagningen skal skumme uden at tage farve. Pisk mælken i lidt ad gangen, og lad saucen tykne ved svag varme under konstant omrøring. Smag til med salt, peber og muskatnød.
Fordel den godt afdryppede blomkål og bacon i et ovnfast fad. Hæld bechamelsaucen over, og drys med revet Gruyère. Bag ved 200 °C i 20–25 minutter, til overfladen er gylden, og saucen bobler langs kanten.
Kan holde sig tildækket i køleskabet i 3 dage. Varm i ovnen ved 160 °C, til midten er varm; toppen bliver lidt fast igen.

1 h · 430 kalorier

1 h 25 min · 506 kalorier

40 min · 561 kalorier

50 min · 505 kalorier

1 h 3 min · 427 kalorier

50 min · 1.344 kalorier