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Receitas express

172 receitas

As receitas express permitem que você saboreie pratos deliciosos em pouco tempo. Delicie-se com as merguez grelhadas (520 kcal) ou opte por uma salada de romã e ervas frescas (330 kcal). Ideal para dias corridos.

Alheira com Ovo Estrelado
Fácil

Alheira com Ovo Estrelado

468 kcal
29g
15 min
Azeitonas Temperadas
Fácil

Azeitonas Temperadas

377 kcal
2g
15 min
Chouriço à Bombeiro
Fácil

Chouriço à Bombeiro

537 kcal
16g
15 min
Chouriço Assado
Fácil

Chouriço Assado

424 kcal
13g
15 min
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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