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Receitas portuguesas sem lactose de dificuldade média

50 receitas

Deixe-se seduzir pelo Arroz de marisco, o Bacalhau à Brás ou o Arroz de Coelho. Esses pratos emblemáticos de Portugal se adaptam sem lactose e vão agradar seu paladar. Prepare-se para cozinhar receitas saborosas e autênticas.

Pão de Ló
Médio

Pão de Ló

317 kcal
11g
55 min
Bacalhau à Rabo de Galo
Médio

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal
134g
65 min
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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