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Receitas coreanas kosher adaptadas para o tratamento com GLP-1

25 receitas

A culinária coreana reúne sabores intensos em pratos que podem caber bem em porções menores. Experimente o Suyuk de peito bovino, com 44 g de proteína, ou os Espetinhos de Frango com Gochujang, com 25 g. São 25 receitas kosher adaptadas para quem usa GLP-1, com atenção à proteína, às fibras e à gordura moderada.

Tteokguk de Carne

Tteokguk de Carne

1 h 10 min · 813 calorias

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Tratamento com GLP-1: seu cardápio da semana

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Dietas

  • vegana
  • vegetarianas
  • sem glúten
  • sem lactose
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis
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