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Receitas chinesas pescetarianas contra a osteoporose
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Médio
Torrada de Camarão com Gergelim
558 kcal
25g
30 min
Médio
Jiaozi de Legumes e Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
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Fácil
Refogado de Tofu com Espinafre
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pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis