
Koolhydraatarme hamburgerbroodjes met amandelmeel en zaden
1 h 10 min · 386 calorieën

Het bleke, matte oppervlak breekt al bij lichte druk en valt uiteen in fijn, bros zanddeeg. Geroosterd meel en amandel geven een droge, nootachtige geur, met kaneel en fijn geraspte citroenschil.
Per portie
Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.
Gratis, geen account nodig
Allergenen
Verdeel de bloem over een bakplaat en rooster 20–25 minuten op 150°C. Schep één of twee keer om; de bloem mag lichtblond kleuren, maar niet bruin worden. Laat volledig afkoelen.
Rooster het amandelmeel in een droge koekenpan op laag vuur en blijf roeren. Haal de pan van het vuur zodra het geurt en licht kleurt; laat afkoelen.
Meng de afgekoelde bloem met amandel, poedersuiker, kaneel en citroenschil. Voeg het reuzel op kamertemperatuur toe en wrijf het met de vingertoppen door het mengsel tot het kruimelig is maar samenkomt wanneer je het aandrukt. Vorm een bal zonder te kneden.
Rol het deeg tussen twee vellen bakpapier uit tot ongeveer 1,5 cm dik. Steek ronde koekjes uit en leg ze op een bakplaat. Bestrooi met sesamzaad als je dat gebruikt.
Bak 12–15 minuten op 180°C. De polvorones moeten bleek blijven; alleen de onderkant mag licht goud kleuren. Laat ze volledig afkoelen op de bakplaat voordat je ze aanraakt en bestuif ze daarna met poedersuiker.
Bewaar ze tot 7 dagen in een luchtdichte trommel, uit de buurt van vocht. Invriezen kan tot 2 maanden; laat ze volledig op kamertemperatuur ontdooien voordat je ze vastpakt.

1 h 10 min · 386 calorieën

39 min · 832 calorieën

3 h 30 min · 228 calorieën

55 min · 1.001 calorieën

33 min · 434 calorieën

37 min · 540 calorieën