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레바논식 양고기 피자

레바논식 양고기 피자

겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 도우 위에 육즙 가득한 양고기 토핑을 듬뿍 얹었습니다. 향긋한 타임과 노릇하게 구워진 고기 향이 입안 가득 퍼지는 이국적이고 강렬한 풍미의 한 끼를 즐겨보세요.

0
traditionalmeat-lover
40
준비 시간
15
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

916
칼로리
35g
단백질
110g
탄수화물
37g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 500 g
    밀가루
    ~438 cal/1인분당
    (체에 친 것)
  • 20 g
    생이스트
    ~6 cal/1인분당
    (곱게 으깬 것)
  • 300 ml
    미네랄 워터
    (미지근한 상태)
  • 10 g
    회색 천일염
  • 50 ml
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~112 cal/1인분당
  • 400 g
    양 다짐육
    ~250 cal/1인분당
  • 2 piece
    양파
    ~30 cal/1인분당
    (아주 곱게 다진 것)
  • 2 piece
    라운드 토마토
    ~18 cal/1인분당
    (씨를 제거하고 아주 작게 깍둑썰기한 것)
  • 2 tbsp
    라임 즙
    ~1 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    타임
    ~21 cal/1인분당
    (말린 것)
  • 1 tbsp
    참깨
    ~23 cal/1인분당
  • 1 pinch
    계피 가루
  • 1 pinch
    흑후추 가루
  • 1 tbsp
    수막
    ~17 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

글루텐참깨
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조리법

0/5
  1. 반죽 만들기

    밀가루에 으깬 이스트와 물, 소금을 넣고 섞어줍니다. 반죽이 매끄럽고 탄력이 생기며 볼 벽에서 깔끔하게 떨어질 때까지 충분히 치대어 완성합니다.

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  2. 반죽 발효

    반죽 표면에 올리브 오일을 살짝 바른 뒤 면보를 덮어 따뜻한 곳에서 발효시킵니다. 크기가 두 배 정도로 부풀어 오르고 만졌을 때 폭신하고 부드러운 상태가 될 때까지 기다려주세요.

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  3. 속재료 준비

    다진 양고기에 잘게 썬 양파와 토마토를 섞습니다. 여기에 라임 즙, 타임, 참깨, 시나몬, 수맥을 더해 고루 버무려줍니다. 속재료는 촉촉한 상태여야 하지만 물기가 흥건해서는 안 됩니다.

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  4. 성형 및 토핑

    발효된 반죽을 작은 덩어리로 나눈 뒤, 덧가루를 뿌린 조리대 위에서 아주 얇게 밀어줍니다. 그 위에 준비한 속재료를 얇게 펴 바르고 손가락으로 꾹꾹 눌러 반죽에 잘 밀착시켜 주세요.

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  5. 고온에서 굽기

    220°C로 미리 달궈진 트레이에 반죽을 올려 굽습니다. 가장자리가 노릇한 갈색빛을 띠고 고기가 지글지글 익기 시작하면 꺼내주세요. 테두리는 바삭하고 중심부는 쫄깃한 식감이 일품입니다.

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셰프 팁

  • 오븐 트레이를 빈 상태로 미리 뜨겁게 달궈두면, 반죽이 닿는 순간 순식간에 구워져 훨씬 바삭한 식감을 낼 수 있습니다.
  • 토핑을 너무 많이 올리면 도우가 눅눅해질 수 있으니 얇고 고르게 펴 바르는 것이 중요합니다.
  • 속재료에서 수분이 너무 많이 나온다면, 토핑을 올리기 전 고운 체에 살짝 받쳐 즙을 조절해 주세요.

보관 방법

냉장고에서 2일간 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 마른 팬에 뚜껑을 덮고 약불에서 데우면 고기가 마르지 않으면서도 도우의 바삭함을 그대로 살릴 수 있습니다.

4.9
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