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전통 블랙 푸딩
오트밀의 톡톡 씹히는 식감과 묵직하면서도 탄탄한 질감이 일품인 정통 블랙 푸딩입니다. 선지와 라드가 어우러져 입안에서 부드럽게 녹아내리는 풍부한 맛에 올스파이스의 따스한 향이 더해져 깊은 풍미를 완성합니다.
16조회수0
traditionalcharcuterie
40min
준비 시간
90min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
551
칼로리
23g
단백질
21g
탄수화물
41g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 333.3 ml소 피~68 cal/1인분당(체에 거른 것)Gluten-free
- 133.3 g라드~300 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 0.7 개양파~10 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 100 g오트밀~92 cal/1인분당(통곡물 상태)Vegan
- 133.3 ml전지우유~22 cal/1인분당(따뜻하게 데운 것)Gluten-free
- 1.3 작은술회색 천일염VeganGluten-free
- 0.7 작은술흑후추 가루~3 cal/1인분당VeganGluten-free
- 0.7 작은술넛맥~4 cal/1인분당(강판에 간 것)VeganGluten-free
- 0.7 작은술올스파이스~4 cal/1인분당(가루 형태)VeganGluten-free
- 1.3 개돼지 내장 (소시지 껍질)~48 cal/1인분당(깨끗이 씻어 염분을 제거한 것)Gluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐milk
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조리법
0/5곡물 준비하기
소스 팬에 전유를 붓고 따뜻하게 데워주세요. 우유가 데워지면 불을 끄고 오트밀을 넣어줍니다. 오트밀이 우유를 완전히 흡수해 부드러운 덩어리 상태가 될 때까지 잠시 둡니다.
10 min양파 볶기
양파는 곱게 다져 준비합니다. 팬에 라드를 소량 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. 색이 갈색으로 변하지 않도록 주의하며 부드러운 식감을 살리는 것이 포인트입니다.
10 min선지 양념하기
소 선지는 체에 한 번 걸러 덩어리진 부분을 제거합니다. 여기에 남은 라드 녹인 것과 천일염, 후추, 너트맥, 그리고 올스파이스를 넣고 고루 섞어줍니다.
10 min속 채우기 및 묶기
준비한 선지 혼합물에 양파와 오트밀을 넣고 내용물이 균일하게 섞이도록 저어줍니다. 준비한 케이싱에 속을 채워 넣되, 삶는 과정에서 터지지 않도록 너무 꽉 채우지 말고 적당한 간격으로 실을 묶어 마무리합니다.
20 min뭉근하게 삶기
약 80°C 정도의 물에 푸딩을 담급니다. 물이 팔팔 끓지 않고 뭉근하게 유지되도록 불을 조절하며, 푸딩을 눌러보았을 때 탄탄한 탄력이 느껴질 때까지 삶아주세요. 바늘로 찔러보아 맑은 즙이 나오면 완성입니다.
40 min
셰프의 팁
- •가장 중요한 비결은 온도 조절입니다. 물이 끓어오르면 푸딩이 쉽게 터질 수 있으니 반드시 낮은 온도에서 뭉근히 익혀주세요.
- •완성된 푸딩은 완전히 식힌 후 조리해 보세요. 얇게 썰어 브라운 버터를 두른 팬에 노릇하게 구워내면 풍미가 더욱 살아납니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장에서 4일간 보관 가능하며, 조리 후에는 냉동 보관도 가능합니다.
4.5
29 후기
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