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Ricette senza lattosio leggere

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Gusta piatti leggeri senza lattosio, come il Pane Lavash a 339 kcal. L'Insalata di avocado con melograno e cumino (456 kcal) offre freschezza e sapori. Prepara facilmente pasti nutrienti e deliziosi.

Peixinhos da Horta
Intermedio

Peixinhos da Horta

363 kcal
9g
35 min
Peperoncini Padrón
Facile

Peperoncini Padrón

140 kcal
4g
10 min
Pudim de Claras
Intermedio

Pudim de Claras

341 kcal
11g
30 min
Insalata di Polpo alla Portoghese
Intermedio

Insalata di Polpo alla Portoghese

463 kcal
41g
75 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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