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Ricette portoghesi senza lattosio di difficoltà media

50 ricette

Lasciati conquistare dall'Arroz de marisco, dal Bacalhau à Brás o dall'Arroz de Coelho. Questi piatti emblematici del Portogallo si adattano senza lattosio e delizieranno le tue papille. Preparati a cucinare ricette gustose e autentiche.

Alheira de Mirandela
Intermedio

Alheira de Mirandela

1155 kcal
43g
105 min
Carne Assada
Intermedio

Carne Assada

1144 kcal
67g
170 min
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  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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