Recettes adaptées à l'hypothyroïdie légères

Pour composer des repas légers, misez sur des ingrédients riches en iode et en sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou le Cabillaud au four au citron et croûte de pain (312 kcal). 793 recettes vous inspirent en cuisine.

Poulet tikka au four, riz basmati et chou-fleur rôti

45 min · 484 calories