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Recettes · Recettes low carb

Recettes coréennes low carb adaptées au diabète

73 recettes

La cuisine coréenne mêle bouillons généreux, légumes fermentés et plats épicés. Essayez la Salade coréenne de pousses de soja, avec 15 g de protéines, ou le Ragoût coréen aux œufs de poisson, avec 27 g. Ces 73 recettes proposent des glucides modérés par portion, peu de sucre, des fibres et des protéines à chaque repas.

Galette de pommes de terre coréenne

Galette de pommes de terre coréenne

25 min · 46 g de glucides

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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
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  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables
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