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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min
914 recetas
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
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Sopa Tom Yum de Camarones
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23g
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Pudding de Maíz Dulce Tailandés
433 kcal
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Tartar de dorada al estilo tailandés
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Pudín de Coco Tailandés (Khanom Krok)
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Tofu Frito Tailandés Crujiente
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22g
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Bruschetta de Setas y Champiñones
408 kcal
12g
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Tom Yum Talay
250 kcal
39g
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Calzone de jamón y champiñones
813 kcal
41g
35 min
Intermedio
Clásicos Crab Cakes de Cangrejo
506 kcal
29g
30 min
Fácil
Bánh Dừa
506 kcal
7g
45 min
Fácil
Pollo al Lemongrass (Bún Gà)
667 kcal
42g
45 min
Intermedio
Fideos de Arroz Frescos (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Fácil
Pescado frito con hierba limón
327 kcal
15g
35 min
Fácil
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Intermedio
Pescado fresco a la brasa con limoncillo
443 kcal
51g
45 min
Fácil
Cacahuete Triturado con Sésamo
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Muffins de Maíz
400 kcal
8g
35 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Intermedio
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Melocotones rellenos de atún
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables