Ensaladas sin lactosa rápidas

Es posible tener ensaladas frescas y rápidas. La Ensalada de mango al estilo chino (190 kcal) y el Apio nabo con vinagreta griega (168 kcal) aportan color y sabor a tus comidas. No olvides el Nộm rau muống, un clásico vietnamita de 233 kcal.

Fácil

Ensalada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Intermedio

Ensalada de Papaya Verde (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min