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채소 뵈르기뇽
부드러운 당근과 노릇하게 볶은 양송이버섯이 진하고 윤기 나는 레드와인 소스에 듬뿍 담겼습니다. 타임의 향긋함과 브라운 버터의 고소함이 어우러져 한 입 베어 무는 순간 깊은 풍미를 느끼실 수 있습니다.
0comfort-foodtraditionalstewvegetarian
20분
준비 시간
50분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
382
칼로리
6g
단백질
24g
탄수화물
16g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 800 g당근~60 cal/1인분당(껍질을 벗겨 도톰하게 어슷썰기)VeganGluten-free
- 400 g양송이버섯~21 cal/1인분당(2등분)VeganGluten-free
- 2 piece황양파~27 cal/1인분당(얇게 채썰기)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(잘게 다지기)VeganGluten-free
- 500 ml레드 와인~95 cal/1인분당VeganGluten-free
- 30 g밀가루~26 cal/1인분당Vegan
- 40 g무염 버터~75 cal/1인분당Gluten-free
- 2 tbsp엑스트라 버진 올리브 오일~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece타임~4 cal/1인분당(신선한 줄기 채로 준비)VeganGluten-free
- 2 piece월계수 잎~1 cal/1인분당(말린 잎)VeganGluten-free
- 300 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 300 ml채소 육수~4 cal/1인분당(준비된 채수)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
sulfites글루텐milkcelery
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조리법
0/5채소 손질하기
당근은 2cm 두께로 도톰하게 썰고, 양송이버섯은 2등분 합니다. 양파는 결대로 채 썰고 마늘은 잘게 다져 준비해 주세요.
15 분버섯 볶기
냄비에 식용유를 두르고 버터 한 조각을 녹입니다. 센 불에서 버섯이 먹음직스러운 갈색빛이 돌 때까지 노릇하게 볶아낸 뒤 따로 덜어둡니다.
10 분향신 채소 볶기와 밀가루 코팅
버섯을 볶았던 냄비에 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶다가 당근을 넣습니다. 밀가루를 골고루 뿌려(쎙제, singer) 가루가 타지 않도록 주의하며 2분 정도 충분히 저어가며 볶아줍니다.
5 분디글레이징과 육수 붓기
레드와인을 부어 냄비 바닥에 눌어붙은 맛있는 성분들을 긁어내듯 섞어줍니다(디글레이징). 다진 마늘, 타임, 월계수 잎, 채수를 넣고 소금과 후추로 밑간을 합니다.
5 분뭉근하게 끓여 농도 잡기
뚜껑을 덮고 약불에서 40분간 뭉근하게 끓입니다. 요리가 끝나갈 때쯤 따로 두었던 버섯을 다시 넣어주세요. 소스가 걸쭉해져 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도가 되면 완성입니다.
40 분
셰프 팁
- •버섯을 처음 볶을 때 너무 자주 뒤적이지 마세요. 수분이 날아가고 노릇한 색이 충분히 올라와야 버섯 특유의 풍미가 극대화됩니다.
- •소스의 농도가 핵심입니다. 만약 소스가 너무 묽다면 마지막 10분 정도는 뚜껑을 열고 졸여서 농도를 맞춰주세요.
- •이 요리의 영혼은 와인입니다. 저가형 테이블 와인보다는 바디감이 탄탄한 레드와인을 사용해야 소스에서 깊고 우아한 맛이 납니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 3일까지 신선하게 유지됩니다. 다음 날 은근한 불에 다시 데워 먹으면 재료에 소스가 깊이 배어들어 맛이 더욱 훌륭해집니다.
4.7
6 평가
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