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체다 치즈와 적양파를 곁들인 미니 슬라이더
노릇하게 구워진 번 사이에 육즙 가득한 소고기 패티가 쏙! 겉면을 바싹 구워 풍미를 살린 패티 위로 녹아내린 체다 치즈의 고소함과 아삭한 피클의 환상적인 식감을 만나보세요.
0comfort-food
20분
준비 시간
10분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
971
칼로리
47g
단백질
82g
탄수화물
48g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g소고기 다짐육 (지방 15%)~250 cal/1인분당(신선한 상태)Gluten-free
- 100 g체다 치즈~100 cal/1인분당(슬라이스)Gluten-free
- 8 piece우유 식빵~376 cal/1인분당(반으로 자름)
- 1 piece적양파~13 cal/1인분당(슬라이스)VeganGluten-free
- 4 piece새콤달콤한 피클~2 cal/1인분당(슬라이스)VeganGluten-free
- 2 tbsp토마토 캐비어~16 cal/1인분당(소스로 사용)VeganGluten-free
- 1 tbsp해바라기씨유~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 8 piece미니 슬라이더 번~180 cal/1인분당(반으로 자름)Vegan
알레르기 유발 물질
milk글루텐
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조리법
0/5토핑 준비하기
적양파는 모양을 살려 얇게 링으로 썰고, 피클은 2mm 두께로 일정하게 슬라이스하여 준비합니다.
5 분패티 빚기
다진 소고기는 50g씩 8등분하여 동글게 뭉친 뒤 납작하게 눌러줍니다. 이때 고기가 익으면서 크기가 줄어들기 때문에 번보다 살짝 크게 모양을 잡는 것이 포인트입니다.
10 분번 굽기
미니 버거 번을 반으로 자른 뒤, 그릴이나 마른 팬에서 단면이 노릇하고 바삭해질 때까지 살짝 구워주세요.
5 분패티 굽기 및 치즈 올리기
무쇠 팬에 기름을 두르고 달군 뒤, 센 불에서 패티의 겉면을 갈색빛이 돌게 바싹 구워 마이야르 반응을 일으킵니다. 뒤집은 후 소금과 후추로 간을 하고, 체다 치즈를 한 장씩 올려 뚜껑을 덮고 30초간 치즈를 녹여주세요.
5 분마무리 및 완성
번 하단에 토마토 카비아르를 골고루 펴 바릅니다. 그 위에 패티, 양파, 피클을 차례로 올린 뒤 위쪽 번을 덮어 마무리합니다.
5 분
셰프 팁
- •패티를 구울 때 뒤집개로 절대 꾹 누르지 마세요. 소중한 육즙이 빠져나가는 원인이 됩니다.
- •조리 후 패티를 1분 정도 휴지(레스팅)시키면 고기 섬유질이 이완되어 훨씬 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것을 권장합니다. 완성된 슬라이더는 보관 시 수분 때문에 번의 식감이 금방 눅눅해질 수 있습니다.
4.6
15 평가
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