
루이지애나식 크로피쉬 보일
김이 모락모락 나는 진한 육수 속에서 칠리의 화끈한 매운맛과 월계수 잎의 향긋함을 가득 머금은 크로피쉬(민물가재)를 만나보세요. 매콤한 국물을 듬뿍 흡수한 포슬포슬한 감자, 훈연 향이 일품인 안두이 소시지, 그리고 아삭한 옥수수가 어우러져 입안 가득 축제가 펼쳐집니다.
0영양 정보 (1인분당)
재료
- 2000 g가재~342 cal/1인분당(깨끗이 씻어서 준비)Gluten-free
- 500 g안두이 소시지~386 cal/1인분당(도톰하게 슬라이스)Gluten-free
- 4 piece스위트콘~210 cal/1인분당(3등분으로 토막 내기)VeganGluten-free
- 800 g감자~160 cal/1인분당(껍질째 깨끗이 세척)VeganGluten-free
- 2 piece양파~30 cal/1인분당(반으로 자르기)VeganGluten-free
- 1 piece마늘~1 cal/1인분당(머리 부분을 가로로 통째로 자르기)VeganGluten-free
- 500 ml라거 맥주~49 cal/1인분당Vegan
- 2 piece레몬~12 cal/1인분당(웨지 모양으로 썰기)VeganGluten-free
- 2 tbsp훈제 파프리카~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp카옌 페퍼~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp셀러리 소금~2 cal/1인분당VeganGluten-free
- 3 piece월계수 잎~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 5 piece타임~9 cal/1인분당VeganGluten-free
- 100 g가염 버터~183 cal/1인분당(미리 녹여두기)Gluten-free
- 3 tbsp케이준 스파이스 믹스~43 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
조리법
0/5향긋한 풍미의 비법 육수 만들기
커다란 냄비에 물 4리터와 라거 맥주를 붓습니다. 반으로 썬 양파, 가로로 단면이 보이게 자른 통마늘, 월계수 잎, 타임, 훈제 파프리카 가루, 카옌 페퍼, 셀러리 솔트, 그리고 케이준 시즈닝을 아낌없이 넣어주세요. 국물이 팔팔 끓어오르며 향신료의 풍미가 충분히 우러나도록 합니다.
10 분단단한 채소 익히기
깨끗이 씻은 통감자를 끓는 육수에 넣습니다. 온도가 너무 떨어지지 않게 중불을 유지하며 뭉근하게 끓여주세요. 약 15분 정도 뒤 칼끝으로 찔러보았을 때 저항 없이 부드럽게 들어가면 잘 익은 것입니다.
15 분옥수수와 소시지의 감칠맛 더하기
3등분한 옥수수와 3cm 두께로 도톰하게 썬 안두이 소시지를 넣어주세요. 10분 정도 더 끓이면 소시지에서 배어 나온 고소한 지방이 다른 재료들을 감싸 안으며 풍미가 한층 깊어집니다.
10 분크로피쉬 빠르게 익혀내기
준비한 크로피쉬를 냄비에 투하합니다. 크로피쉬가 선명한 붉은색을 띠며 수면 위로 떠오르면 다 익은 것이니, 살이 질겨지지 않도록 즉시 불을 꺼주세요.
5 분풍미를 살려줄 마지막 코팅
모든 재료의 물기를 빼고 넓은 쟁반에 넉넉하게 펼쳐 담습니다. 그 위에 녹인 가염 버터와 상큼한 레몬즙을 고루 뿌려주세요. 재료마다 버터의 윤기가 흐르고 레몬 향이 골고루 배도록 가볍게 버무려 완성합니다.
2 분
셰프 팁
- •크로피쉬는 너무 오래 삶지 않는 것이 핵심입니다. 그래야 살이 퍽퍽하지 않고 탱글탱글하고 부드러운 식감을 유지합니다.
- •불을 끈 후 크로피쉬를 육수 속에 5분 정도 그대로 두면 매콤하고 짭짤한 감칠맛이 속살까지 깊게 배어들어 더욱 맛있어집니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것을 추천합니다. 크로피쉬는 다시 데우면 맛과 식감이 현저히 떨어집니다.