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치킨과 베이컨 클럽 샌드위치

치킨과 베이컨 클럽 샌드위치

노릇하게 구운 식빵 세 겹 사이에 육즙 가득한 치킨과 바삭한 베이컨을 듬뿍 넣었습니다. 아삭한 양상추와 고소한 마요네즈가 어우러져 완벽한 식감의 조화를 선사합니다.

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comfort-foodclassic
15
준비 시간
10
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

1348
칼로리
65g
단백질
135g
탄수화물
59g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 12 piece
    흰 빵
    ~508 cal/1인분당
    (샌드위치용 식빵)
  • 400 g
    닭 가슴살
    ~122 cal/1인분당
    (익혀서 얇게 슬라이스한 상태)
  • 12 piece
    백 베이컨
    ~266 cal/1인분당
    (바삭하게 구운 상태)
  • 4 piece
    완숙 달걀
    ~67 cal/1인분당
    (슬라이스한 상태)
  • 2 piece
    라운드 토마토
    ~18 cal/1인분당
    (얇게 슬라이스한 상태)
  • 8 piece
    양상추
    ~52 cal/1인분당
    (가늘게 채 썬 상태)
  • 8 tbsp
    일본 마요네즈
    ~204 cal/1인분당
    (스프레드용)
  • 60 g
    무염 버터
    ~112 cal/1인분당
    (실온에서 부드러워진 상태)

알레르기 유발 물질

글루텐계란milk
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조리법

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  1. 고기 손질 및 굽기

    팬에 버터 한 조각을 두르고 닭가슴살을 겉은 노릇하고 속은 촉촉하게 구워줍니다. 그동안 베이컨은 기름기가 빠져 바삭하고 빳빳해질 때까지 충분히 구워 준비하세요.

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  2. 식빵 굽기

    식빵 양면에 버터를 고르게 바른 뒤, 팬이나 그릴에서 노릇하고 바삭하게 구워냅니다. 빵이 어느 정도 힘이 있어야 소스 때문에 눅눅해지지 않고 마지막까지 바삭한 식감을 유지합니다.

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  3. 채소 및 재료 손질

    토마토는 얇게 슬라이스하고, 양상추는 일정한 굵기로 채 썹니다. 완숙으로 삶은 달걀은 3mm 정도의 일정한 두께로 썰어주세요.

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  4. 조립 및 완성

    빵에 고소한 마요네즈를 골고루 펴 바릅니다. 첫 번째 빵 위에 치킨, 양상추, 토마토를 올리고 두 번째 빵을 덮은 뒤 다시 마요네즈를 발라 베이컨과 달걀을 얹습니다. 마지막 빵으로 덮은 후, 네 모서리를 픽으로 고정하고 가장자리를 깔끔하게 잘라낸 뒤 대각선으로 4등분 하여 완성합니다.

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셰프 팁

  • 샌드위치를 썰기 전에 손바닥으로 가볍게 눌러주면 층이 밀착되어 모양이 훨씬 예쁘게 잡힙니다.
  • 대각선으로 자를 때 나무 픽을 미리 꽂아두면 속재료가 흩어지지 않고 깔끔한 단면을 얻을 수 있습니다.

보관 방법

빵의 바삭함을 즐기려면 만든 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 채소에서 수분이 나오므로 냉장 보관 시 금방 눅눅해질 수 있습니다.

4.5
6 평가
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