Η καλύτερη εναλλακτική του Lose It! το 2026
Το Lose It! είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς μετρητές θερμίδων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Καθαρό περιβάλλον, απλή καταγραφή, λειτουργία «Snap It» για φωτογράφιση γευμάτων. Αλλά ο έντονα αμερικανικός προσανατολισμός του και η έλλειψη προηγμένων λειτουργιών περιορίζουν το ενδιαφέρον του εκτός ΗΠΑ.
Οι περιορισμοί του Lose It!
Αμερικανική εστίαση
Η βάση δεδομένων τροφίμων του Lose It! είναι μαζικά προσανατολισμένη στα αμερικανικά προϊόντα. Η εύρεση ευρωπαϊκών, ασιατικών ή νοτιοαμερικανικών συστατικών είναι συχνά δύσκολη υπόθεση. Η ίδια η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά.
Τα macros είναι premium
Στη δωρεάν έκδοση, το Lose It! παρακολουθεί μόνο θερμίδες. Η παρακολούθηση των μακροθρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά) προορίζεται για την premium συνδρομή. Για μια εφαρμογή διατροφής το 2026, αυτό είναι μια περίεργη επιλογή.
Καμία συνταγή, κανένας προγραμματισμός
Το Lose It! είναι ένα καθαρό tracker. Δεν υπάρχει βάση συνταγών, ούτε προγραμματισμός γευμάτων, ούτε προτάσεις μενού. Μετράς τι έφαγες — εσύ αποφασίζεις τι θα μαγειρέψεις.
Lose It! vs FoodCraft — Συγκριτικός πίνακας
| Λειτουργικότητα | FoodCraft | Lose It! |
|---|---|---|
| Προσαρμογή συνταγών με AI | ||
| Φωτογραφία → άμεσες συνταγές | ||
| Έξυπνος προγραμματισμός γευμάτων | ||
| Εξατομικευμένος AI Coach διατροφής | ||
| Παρακολούθηση θερμίδων | ||
| Βάση δεδομένων συνταγών | ||
| Παρακολούθηση μακροθρεπτικών συστατικών | ||
| Αυτόματη λίστα αγορών | ||
| Πολυγλωσσικό (14 γλώσσες) | ||
| Δωρεάν έκδοση | ||
| Χωρίς διαφημίσεις | ||
| Scanner barcode | ||
| Παρακολούθηση βάρους |
Γιατί το FoodCraft είναι η ιδανική εναλλακτική του Lose It!
Διεθνές από τη σχεδίασή του
Το FoodCraft είναι διαθέσιμο σε 14 γλώσσες με συνταγές προσαρμοσμένες στις κουζίνες όλου του κόσμου. Είτε είσαι στην Ελλάδα, στην Ιαπωνία ή στη Βραζιλία, η εμπειρία είναι ολοκληρωμένη και τοπική.
Macros περιλαμβάνονται, ακόμη και δωρεάν
Η παρακολούθηση των μακροθρεπτικών συστατικών αποτελεί μέρος της δωρεάν έκδοσης του FoodCraft. Δεν υπάρχει paywall για να ξέρεις πόση πρωτεΐνη καταναλώνεις — είναι βασικό δικαίωμα, όχι πολυτέλεια.
Εστίαση στη μαγειρική, όχι στην καταγραφή
Το FoodCraft δεν σου ζητά να μετράς τι έφαγες. Το AI προσαρμόζει τις συνταγές εκ των προτέρων ώστε τα γεύματά σου να αντιστοιχούν ήδη στους στόχους σου. Λιγότερη δουλειά, περισσότερα αποτελέσματα.
Ετυμηγορία
Το Lose It! είναι ένα αποτελεσματικό tracker για Αμερικανούς χρήστες που θέλουν μια απλή και καθαρή θερμιδική παρακολούθηση. Αλλά ο αμερικανοκεντρικός προσανατολισμός του, η έλλειψη macros στη δωρεάν έκδοση και η απουσία συνταγών το καθιστούν περιορισμένη επιλογή το 2026. Το FoodCraft προτείνει μια πιο φιλόδοξη και πραγματικά διεθνή προσέγγιση.
Ένα διατροφικό εργαλείο χωρίς σύνορα
Το FoodCraft προσαρμόζει τις συνταγές σου στα macros σου, σε 14 γλώσσες. Δωρεάν και χωρίς σύνορα.
Δοκίμασε το FoodCraft δωρεάν