Η καλύτερη εναλλακτική του Eat This Much το 2026
Το Eat This Much είναι μία από τις λίγες αυτόματες γεννήτριες μενού στην αγορά. Εισάγεις τις θερμίδες και τα macros σου, και ο αλγόριθμος συνθέτει τα γεύματα της εβδομάδας σου. Η ιδέα είναι εξαιρετική — αλλά η εκτέλεση μερικές φορές υστερεί.
Οι περιορισμοί του Eat This Much
Συνταγές χωρίς έμπνευση
Η γεννήτρια του Eat This Much βελτιστοποιεί για τη διατροφή, όχι για την απόλαυση. Τα προτεινόμενα μενού είναι συχνά επαναλαμβανόμενα και λίγο ορεκτικά — «200 g κοτόπουλο + μπρόκολο + ρύζι» σε επανάληψη. Τεχνικά σωστό, γαστρονομικά μονότονο.
Καμία προσαρμογή υπαρχουσών συνταγών
Το Eat This Much δημιουργεί μενού από το μηδέν. Είναι αδύνατο να πάρεις την αγαπημένη σου συνταγή και να τη ρυθμίσεις στα macros σου. Περιορίζεσαι σε ό,τι αποφασίζει να σου προτείνει ο αλγόριθμος.
Αγγλόφωνο και χωρίς τοπική προσαρμογή
Η εφαρμογή είναι μόνο στα αγγλικά. Οι συνταγές και τα συστατικά είναι κυρίως αγγλοσαξονικά. Δεν λαμβάνονται υπόψη οι τοπικές κουζίνες ή οι εποχιακές διαθεσιμότητες ανά περιοχή.
Eat This Much vs FoodCraft — Συγκριτικός πίνακας
| Λειτουργικότητα | FoodCraft | Eat This Much |
|---|---|---|
| Προσαρμογή συνταγών με AI | ||
| Φωτογραφία → άμεσες συνταγές | ||
| Έξυπνος προγραμματισμός γευμάτων | ||
| Εξατομικευμένος AI Coach διατροφής | ||
| Παρακολούθηση θερμίδων | ||
| Βάση δεδομένων συνταγών | ||
| Παρακολούθηση μακροθρεπτικών συστατικών | ||
| Αυτόματη λίστα αγορών | ||
| Πολυγλωσσικό (14 γλώσσες) | ||
| Δωρεάν έκδοση | ||
| Χωρίς διαφημίσεις | ||
| Scanner barcode | ||
| Παρακολούθηση βάρους |
Γιατί το FoodCraft είναι η ιδανική εναλλακτική του Eat This Much
Νόστιμες συνταγές, όχι μόνο σωστές
Το FoodCraft αντλεί από μια βάση 3.200+ συνταγών από όλο τον κόσμο και τις προσαρμόζει στα macros σου. Το αποτέλεσμα: πιάτα που θέλεις πραγματικά να μαγειρέψεις, όχι άψυχες βελτιστοποιημένες συνθέσεις.
Προσάρμοσε τις ΔΙΚΕΣ σου συνταγές, όχι αυτές ενός αλγορίθμου
Το παστίτσιο σου, η καρμπονάρα της γιαγιάς σου, το κάρυ από το αγαπημένο σου εστιατόριο — το FoodCraft προσαρμόζει οποιαδήποτε συνταγή στους διατροφικούς σου στόχους. Είναι η δική σου κουζίνα, βελτιστοποιημένη.
Spark Vision: έμπνευση παντού
Φωτογράφισε ένα πιάτο που σου αρέσει και λάβε μια εκδοχή προσαρμοσμένη στα macros σου. Το Eat This Much δεν προσφέρει τίποτα παρόμοιο — περιορίζεσαι στον εσωτερικό του κατάλογο.
Ετυμηγορία
Το Eat This Much είναι το μόνο εργαλείο που δημιουργεί ένα πλήρες πρόγραμμα γευμάτων αποκλειστικά από τους macros στόχους σου. Είναι μια λαμπρή ιδέα, και αν η ποικιλία των συνταγών δεν σε ενοχλεί, κάνει τη δουλειά του. Αλλά αν θέλεις να επιλέγεις εσύ τι θα μαγειρέψεις —ή να προσαρμόζεις τις αγαπημένες σου συνταγές— το FoodCraft προσφέρει αυτή την ελευθερία, σε συνδυασμό με την ίδια διατροφική νοημοσύνη.
Οι αγαπημένες σου συνταγές, βελτιστοποιημένες
Το FoodCraft προσαρμόζει οποιαδήποτε συνταγή στα macros σου. Το AI κάνει τους υπολογισμούς, εσύ τη μαγειρική.
Δοκίμασε το FoodCraft δωρεάν