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einfach mediterran chinesisch Rezepte

75 Rezepte

Verwöhne dich mit einfachen chinesisch-mediterranen Rezepten. Genieße die Garnelen in süß-saurer Sauce (361 kcal) oder die Tausendjährige Eier mit Ingwer und Soja (203 kcal). Jedes Gericht bringt einen Hauch von Exotik und Frische.

Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
Einfach

Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok

269 kcal
17g
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Knuspriger Tofu in Sojasauce
Einfach

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286 kcal
17g
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Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
Einfach

Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu

276 kcal
17g
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Ernährungsformen

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  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in unter 45 min

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • mit weniger als 300 kcal

Besonderheiten

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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