MyFitnessPal vs Yazio — Jämförelse 2026
MyFitnessPal och Yazio är de två mest använda apparna för nutritionsspårning i världen. Den ena satsar på marknadens största livsmedelsdatabas, den andra på ett modernt gränssnitt och ett europeiskt fokus. Vilken ska du välja?
Detaljerad jämförelsetabell
| Funktion | FoodCraft | MyFitnessPal | Yazio |
|---|---|---|---|
| AI-anpassning av recept | |||
| Foto → omedelbara recept | |||
| Intelligent måltidsplanering | |||
| Personlig nutritionscoach | |||
| Kalorispårning | |||
| Receptdatabas | |||
| Spårning av makronutrienter | |||
| Automatisk inköpslista | |||
| Flerspråkig (14 språk) | |||
| Gratisversion | |||
| Reklamfri | |||
| Streckkodsläsare | |||
| Viktspårning |
MyFitnessPal i detalj
Styrkor
Världens största livsmedelsdatabas (14 miljoner+ livsmedel). Massivt community. Mycket pålitlig streckkodsläsare. Kompatibel med de flesta smarta enheter och träningsappar. Fungerande gratisversion för grundläggande tracking.
Svagheter
Ålderstiget gränssnitt som inte har ändrats mycket sedan 2015. Reklam överallt i gratisversionen. Community-databasen är ibland oprecis (dubbletter, fel). Ingen receptanpassning eller intelligent planering.
Yazio i detalj
Styrkor
Modernt och snyggt gränssnitt. Bra täckning av europeiska produkter. Inbyggda recept (i premium). Tydliga visuella rapporter. Spårning av periodisk fasta.
Svagheter
De bästa funktionerna kostar pengar (planering, recept, avancerade rapporter). Gratisversionen är mer begränsad än MFP:s. Ingen AI-anpassning av recept. Reklam i gratisversionen.
Tänk om ingen av dem räcker till?
MyFitnessPal och Yazio delar samma filosofi: du matar in vad du äter, appen räknar. Det är ren tracking. FoodCraft vänder på problemet: istället för att räkna i efterhand, anpassar AI:n varje recept i förväg så att dina måltider redan stämmer med dina mål. Mindre jobb, mer konkreta resultat.
AI-anpassning av recept
Varken MFP eller Yazio ändrar recepten efter dina makron. FoodCraft anpassar varje rätt — kalorier, proteiner, restriktioner — automatiskt.
Spark Vision
Fotografera en maträtt och få recept anpassade efter din profil. Ingen av de andra trackerna erbjuder denna funktion.
Gratis och utan reklam
Det viktigaste i FoodCraft är gratis och utan reklam. MFP och Yazio tvingar på dig reklam i sina gratisversioner.
Slutsats
Välj MyFitnessPal om du behöver den mest kompletta livsmedelsdatabasen och en beprövad tracker. Välj Yazio om du föredrar ett snyggt gränssnitt och visuella rapporter. Välj FoodCraft om du vill gå bortom tracking: anpassa dina recept, planera dina måltider intelligent och laga mat utifrån dina mål.
Gå bortom räknandet
FoodCraft anpassar varje recept efter dina makron. Inte bara tracking — intelligent matlagning.
Prova FoodCraft gratis